サポートとカウンセリング
スイスでは、家族関係や個人事情から苦しい状況に置かれている人をサポートする専門家がたくさんいます。精神疾患により精神科医など国家公認の専門家にかかった場合は、入院も含め、基本保険(Grundversicherung | assurance de base)が適用されます。匿名、無料で相談を受けられる窓口もあります。例えば、支援センター「救いの手」 (Dargebotene Hand | la Main tendue)では電話、メール、チャットでの相談に応じています(電話143、www.143.ch)。かかりつけ医に相談するのもよいでしょう。本人や第三者に危害が加えられる危険性がある緊急事態のときは、早急に警察に連絡してください(電話117)。